Czcionka:
Wersja kontrastowa
Wyszukiwarka

Przedszkole Nr 38 im. "Orle Gniazdo"

ul. Junikowska 15

60-163 Poznań

p38@poznan.interklasa.pl

OGÓLNOPOLSKI PROJEKT EDUKACYJNY "ZABAWA W SPOKOJNY UMYSŁ"

Ciągły pośpiech, brak czasu, zajęcia dodatkowe, telefony…..
Współczesne dzieci są często rozkojarzone, zestresowane, przebodźcowane, mają trudności ze skupieniem uwagi.
Jak im pomóc uspokoić się, skupić uwagę na chwili obecnej?
Mindfulness, czyli uważność to nie jest żadna wyjątkowa ideologia czy nadzwyczajna umiejętność. To po prostu zatrzymanie się w celu dostrzeżenia tego wszystkiego, co związane jest z naszym życiem.
Niby tak zwyczajne, a niestety tak rzadkie we współczesnym, zaganianym świecie.
Uważność to świadome, pełne ciekawości i otwartości doświadczanie tego,:
- co dzieje się tu i teraz,
- co nas otacza, czyli przedmiotów, przyrody i innych ludzi,
- co dzieje się w nas samych, czyli odczuć z ciała, myśli czy emocji.
 
Regulamin Ogólnopolskiego Projektu Edukacyjnego „Zabawa w spokojny umysł”
§ 1
Zasady ogólne
1. Ogólnopolski Projekt Edukacyjny „Zabawa w spokojny umysł” (dalej „Projekt”) prowadzony jest przez Elżbietę Brol (zwaną dalej „Organizatorem”).
2. Celem Projektu jest dostarczenie dzieciom w wieku przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym oraz ich wychowawcom wiedzy na temat prostych technik Mindfulness oraz narzędzi i inspiracji do rozwijania kompetencji emocjonalnych, a przede wszystkim obserwowania, rozpoznawania, rozumienia, a także akceptowania reakcji emocjonalnych u siebie i u innych.
3. Projekt prowadzony jest na obszarze całej Polski.
4. Projekt prowadzony jest od września 2022 do czerwca 2023.
 
Zasady Projektu:
Organizator raz w tygodniu (za wyjątkiem tygodni, które zgodnie z kalendarzem roku szkolnego są wolne od zajęć dydaktycznych) będzie przesyłał newsletter z propozycją ćwiczeń, prostych zabaw, zajęć dotyczących uważności, czyli mindfulness.
Uczestnik zobowiązuje się do stosowania wybranych przez siebie ćwiczeń, zabaw, technik zaproponowanych przez Organizatora z pełnym prawem do dostosowania ich do potrzeb swojej grupy/klasy. Ćwiczenia są skuteczne tylko w przypadku skutecznego ich stosowania przez min. 8 tygodni.
Kreatywność.
2023-02-14

Kreatywność.

- "powitanie zwierząt" - zabawa ruchowo-naśladowcza: przechodzenie na drugą stronę sali jak niedźwiedzie, żółwie, kraby, gąsienice, koty,

- "ołówkowa muzyka": rysowanie z zamkniętymi oczami na kartkach papieru w rytm muzyki klasycznej,

- "bajki na zmianę": kulanie kostkami i...

Czytaj więcej o: Kreatywność.

Pliki do pobrania

NA GÓRĘ